ゆこゆこフィットネス

今日、ふと思いました

100円SHOPあるある

入ったら色んなモノが目に入ってきて、

わぁ〜、コレいいな、
こんなのもある！便利かも〜

そして、
何買いに来たか分からなくなる
　…

人生も
そうなる可能性あるある

今、何してる？
ココロどこ向いてる？
カラダどうなっている？

どこに（何に）向かいたい？

私は、時々、分からなくなります。

だから、ヨガをしようよ



私のヨガの先生が撮ってくれた写真↑

頭（マインド）とカラダの制限がとれなくて、
うぅ〜っってなってる時、
「ゆきこさん、そこ、越えよう」って、
声かけてくれます。

私は、クラスの皆さまに
より添えていますか…？


お知らせ
南庄の雑貨店ペロルでのヨガ
7/25 , 8/1
10:15~11:30
あと少し空きあります☺️