体育の日

体育の日からみの
暑い3連休でしたね

みなさま、自分らしい
ステキな日々でしたでしょうか？

（社）10分ランチフィットネス協会の
インストラクターも、西へ東へ出動しました！

軽快な音楽♪で行う10分の運動♥
これが大好きで、協会のインストラクターに
なりました

実は色んな所で、行っています。
出会ったら、体験してみて下さいね！