ゆこゆこフィットネス

昨日、ためしてガッテンで
特集されてました

「骨ホルモン」

認知機能アップや、
血糖値下げる効果まで
様々なよい事

骨ホルモンを出すには、
骨への刺激！
かかと落としが紹介されましたね




スタジオパラディソには

骨ホルモンを
スッゴく出す
パワープレートがあります

介護予防から
トップアスリートまで愛用される
優れモノ

スタジオの会員さんは
お仕事にライフワークがあり、

毎日運動できるわけではない

高齢であれば、
運動のやり過ぎが
ケガや疲労につながったりも…

何のための運動か

あたえられた日々を
楽しんで生きられる

そんなカラダとココロを
つくるためのスタジオです。

インストラクターと会員さんと
ともに気持ちよいカラダつくりましょ☺

クラスとパワープレートの
両方体験できます。

左上のお気に入りのところ
スタディオパラディソをタッチ

骨ホルモンのカラダへの影響を
みて、
あらためてお知らせしたく
なりました