ゆこゆこフィットネス
カラダを心地よく動かすと、ココロも軽くなります
いつも元気ではいられない事もあるけれど
気持ちよく今に生きられるよう
まずはカラダのフィットネス☺️
2016年09月29日
カラダ、ココロ、秋ヨガ
○○の秋…、って言いますね
文武両道⁈ 10月からは
お勉強もしましょう
あっ、私は教える事は
できません
皆さんと分かち合いたい
それだけです。
各々が今を感じて
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秋へ…
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Posted by 坂部由希子 at 09:27│
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プロフィール
坂部由希子
親子~高齢者のクラスまで、Lifeworkはフィットネス。
周りの皆さまに支えられ、
「ありがとうございます!」
ナマステ♡