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2017年12月19日

一緒に学びませんか

ココチよいカラダを保つと
日々がありがたく幸せです♡

そんなカラダづくりのお手軽バージョン!

1月13日 13:30〜16:30
ももち文化センターで
「からだほぐしインストラクター養成講座」
を行います。

お問い合わせは
ays-5101162@ymobile.ne.jp まで
こちらもどうぞご覧下さい
 ↓↓↓

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=766938043517097&id=723505251193710

  
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2017年10月09日

体育の日

体育の日からみの
暑い3連休でしたね

みなさま、自分らしい
ステキな日々でしたでしょうか?

(社)10分ランチフィットネス協会の
インストラクターも、西へ東へ出動しました!

軽快な音楽♪で行う10分の運動♥
これが大好きで、協会のインストラクターに
なりました

実は色んな所で、行っています。
出会ったら、体験してみて下さいね!




  
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2016年02月25日

アラカンフェスタ


 アラカンでもそうでなくても(*^^)v
 楽しめるでしょう!
 10分ランチフィットネスは
 3月6日 12:15~12:45

 運動したいけど時間がない
 運動したいけどキツイのは苦手
 そんな方にピッタリです(^_-)

http://r60festa.jp/seminar/index.html  
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